Как добраться
8(831)215-15-06 zebrannov@yandex.ru

Фитнес клуб "Зебра"
15 лет в Нижнем Новгороде

Клуб для тех, кто готов: быть собой, быть лучшим, верить в себя, добиваться успеха,
брать от жизни максимум, ставить цели и добиваться их.
Вступить в клуб
Различные виды
современных тренажеров
Просторное помещение
для занятий
Всегда
доступная цена
Большая и комфортная
раздевалка

О фитнес клубе

Доступный клуб, созданный профессионалами, с учетом высоких внутренних стандартов, последних мировых инноваций, для максимально комфортных занятий фитнесом в демократичной атмосфере.

Фитнес с историей - уникальные методики в более чем 100 форматах уроков от лучших тренеров!

  • Тренажерный зал
  • Персональный тренинг
  • Косметология
  • Массаж
  • Солярий
  • Детский фитнес

Тренерский состав

Валентина Луконина фитнес инструктор
Инна Воронцова фитнес инструктор
Денис Смирнов Инструктор тренажерного зала
Екатерина Бодрова фитнес инструктор
Елена Леванова фитнес инструктор
Наталья Серова Инструктор тренажерного зала
Ольга Степанова фитнес инструктор
Валентина Луконина

Валентина Луконина – один из самых опытных инструкторов нашего фитнес центра. Тренировки Валентины всегда проходят на едином дыхании – это драйв, работа на максимуме возможностей, великолепный результат и отличное настроение. Волевая, сильная, с отличными физическими данными, Валентина щедро делится с гостями клуба своими знаниями и умениями.

Групповые занятия:
Body Slim
Interval
Legs/Press
Step
Упругое тело
Инна Воронцова

Инна Воронцова – это грациозность и пластика, совершенное владение собственным телом и знание танцевальных движений и связок. Всеми своими знаниями и умениями Инна щедро делится с каждым, кто посещает ее танцевальные занятия. В ритме зажигательного танца наш профессиональный тренер поможет вам обрести идеальную фигуру.

Групповые занятия:
Body Slim
Dance Non Stop
Legs/Press
Press/Stretch
Упругое тело
Денис Смирнов

Денис Смирнов — Персональный тренер фитнес-клуба «Зебра», опыт работы более 10 лет. Вы хотели бы стать сильнее, красивее, увереннее в себе..? Вы наверняка хотите доверять квалифицированными специалистами в области красоты, здоровья и моды. Денис — сертифицированный тренер, гарантирует результат! Тренируйтесь грамотно. Тренируйтесь с Денисом!

Групповые занятия:
Екатерина Бодрова

Екатерина Бодрова — хрупкая девушка отличается истинно спортивным характером и обладает уникальной способностью мотивировать девушек и заряжать их своей энергией, что очень важно для достижения поставленных целей.

Групповые занятия:
Body Slim
Legs/Press
Pilates
Step
Упругое тело
Елена Леванова

Елена Леванова — супер позитивный и супер энергичный лицензированный инструктор программы ZUMBA®, STRONG by Zumba®, ZUMBA® KIDS, ZUMBA®Toning. Людям Елена хочет сказать: Танцуйте! Танец — это целый мир! Мир прекрасный и удивительный!

Групповые занятия:
Наталья Серова

Наталья Серова — инструктор тренажерного зала с опытом работы более 20 лет. Призер чемпионатов России по бодифитнесу в 2002, 2003 годах. Наша Наташа очень отзывчивый и добрый человек. Найдет подход к людям любого возраста и разного уровня подготовки. Проводит занятия в тренажерном зале с детьми от 9 лет.

Групповые занятия:
Ольга Степанова

Степанова Ольга отличный тренер, работающий на результат, все тренировки, которые проводятся под ее руководством, отличаются разнообразной программой, зажигательной музыкой и результативностью.

Групповые занятия:
Body Slim
Legs/Press
Pilates
Step
Упругое тело
Месяц фитнеса
1200 рублей

Безлимитное посещение клуба сети "ЗЕБРА"

*Срок действия акции до 1.02.2018г.
*Срок активации абонемента 1 (один) месяц
*Количество абонементов ограничено!






    Виды занятий

    Bosu
    Dance Non Stop
    Гибкая сила
    Step
    Power Step
    Super Step
    Dry Pump
    Interval
    Press/Stretch
    Zumba
    Legs/Press
    Pilates
    Упругое тело
    Гибкая сила

    Bosu

    Фитнес центр «Зебра» проводит уникальные тренировки Bosu. Это поистине универсальный тренажер, который позволяет проводить разнообразные занятия. Опытные инструктора центра проводят невероятные тренировки на босу-платформе.

    Записаться на занятие

    Dance Non Stop

    Dance Non Stop – уникальная танцевальная программа благодаря которой развивается выносливость, координация, отлично корректируется фигура. Тренинг включает в себя микс танцевальных стилей и направлений. Каждое занятие – это море драйва и позитива,  отличное настроение и мощный заряд бодрости, возможность изучения невероятной красоты танцевальных движений.

    Записаться на занятие

    Гибкая сила

    Гибкая сила – универсальная программа тренировок, разработанная специально для женщин. Занятие представляет собой непрерывный поток упражнения на укрепление пресса, мышц ягодиц, ног, рук и спины. Тренировка подразумевает единение внимания, движения и дыхания. На этом триединстве обретается внутреннее равновесие, гибкость тела, бодрость и великолепное настроение.

    Записаться на занятие

    Step

    Step – это интенсивная тренировка, которая проводится с обязательным использованием степ-платформы. Основные цели тренировки заключаются в снижении веса и развитии координации. Тренировка великолепно прорабатывает мышцы поясницы, брюшного пресса, а также ноги и ягодицы. Этот интенсивный тренинг проводится под зажигательную ритмичную музыку, что добавляет драйва и отличного настроения.

    Записаться на занятие

    Power Step

    Power Step – тренировка, которая включает в себя грамотное чередование интенсивных движений с силовыми нагрузками. Тренировка позволяет максимально быстро избавиться от проблемы лишнего веса. Регулярные тренировки позволяют обрести стройную и изящную фигуру, не отягощенную чрезмерно накачанными мышцами. Идеальная возможность добиться выносливости и гибкости, улучшить координацию движений и укрепить сердечно-сосудистую систему.

    Записаться на занятие

    Super Step

    Super Step – улучшение работы сердца и легких, активная потеря калорий и повышение мышечного тонуса. Эта тренировка рассчитана на высокий уровень подготовки, новички на занятия не допускаются. Невероятные по красоте и грации танцевальные связки, выполняемые на степ-платформе способствуют эффективному снижению веса, улучшению формы ног и укреплению мышечного корсета.

    Записаться на занятие

    Dry Pump

    Dry Pump – это тренировка низкой интенсивности, направленная на развитие основных групп мышц. На протяжении практически 30-ти лет это одна из наиболее популярных тренировок с использованием легкой штанги. Занятия способствуют сжиганию жира и формированию красивого рельефного тела. Грамотно подобранные упражнения позволяют укрепить зону груди, спины и плеч, а также пресс, ягодицы и мышцы ног.

    Записаться на занятие

    Interval

    Interval – интервальные тренировки, основанные на частых сменах нагрузки, способствуют максимальному жиросжиганию и формированию красивого мышечного корсета. Тренировка построена на смене различных видов нагрузки, что позволяет избежать неизбежного при других занятиях привыкания к нагрузкам. Чередование аэробных и силовых нагрузок с небольшим отдыхом дает отличные результаты.

    Записаться на занятие

    Press/Stretch

    Press/Stretch – тренировка в которой акцент делается на проработку мышц пресса и спины, а также эффективное растяжение мышц. Регулярные занятия способствуют улучшению кровообращения и координации, улучшают подвижность суставов и формируют красивый мышечный корсет. Это идеальный тренинг для тех, кому противопоказаны тренировки высокой интенсивности.

    Записаться на занятие

    Zumba

    ZUMBA — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.

    Записаться на занятие

    Legs/Press

    Валерия Севостьянова

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Pilates

    Валерия Севостьянова

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Упругое тело

    Татьяна Панина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Гибкая сила

    Татьяна Панина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие
    10:00
    Legs/Press
    11:00
    Pilates
    17:00
    Упругое тело
    18:00
    Step
    19:00
    Dry pump
    20:00
    Body Slim

    Legs/Press

    Екатерина Кокуркина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Pilates

    Екатерина Кокуркина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Упругое тело

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Step

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Dry Pump

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Body Slim

    Татьяна Панина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие
    10:00
    Упругое тело
    11:00
    Interval
    17:00
    Pilates
    18:00
    Legs/Press
    19:00
    Йога

    Упругое тело

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Interval

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Pilates

    Оксана Вакина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Legs/Press

    Оксана Вакина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Йога

    Ольга Шалдина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие
    9:30-10:30
    Йога
    17:00
    Interval
    18:00
    Упругое тело
    19:00
    Legs/Press
    20:00
    Bosu

    Йога

    Ольга Шалдина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Interval

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Упругое тело

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Legs/Press

    Татьяна Панина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Bosu

    Татьяна Панина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие
    11:30
    Dry Pump
    18:00
    Press/Stretch
    19:00
    Pilates

    Dry Pump

    Екатерина Кокуркина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Press/Stretch

    Ксения Козлова

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Pilates

    Ксения Козлова

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие
    10:00
    Power Step
    11:00
    Legs/Press

    Power Step

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Legs/Press

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие
    10:00
    Упругое тело
    11:00
    Super Step

    Упругое тело

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие

    Super Step

    Валентина Луконина

    Душа моя озарена неземной радостью, как эти чудесные весенние утра, которыми я наслаждаюсь от всего сердца. Я совсем один и блаженствую в здешнем краю, словно созданном для таких, как я. Я так счастлив, мой друг, так упоен ощущением покоя, что искусство мое страдает от этого. Ни одного штриха не мог бы я сделать, а никогда не был таким большим художником, как в эти минуты.

    Записаться на занятие
    Новости
    19.01.2018
    Акция на абонементы и еще что то АКЦИЯ!!! АБОНЕМЕНТ "Безлимитный" 1 Месяц- 1200 руб. Год - 10000 руб. *Срок действия акции до 1.02.2018г.
    19.01.2018
    Акция на абонементы и еще что то АКЦИЯ!!! АБОНЕМЕНТ "Безлимитный" 1 Месяц- 1200 руб. Год - 10000 руб. *Срок действия акции до 1.02.2018г.
    19.01.2018
    Акция на абонементы и еще что то АКЦИЯ!!! АБОНЕМЕНТ "Безлимитный" 1 Месяц- 1200 руб. Год - 10000 руб. *Срок действия акции до 1.02.2018г.
    19.01.2018
    Акция на абонементы и еще что то АКЦИЯ!!! АБОНЕМЕНТ "Безлимитный" 1 Месяц- 1200 руб. Год - 10000 руб. *Срок действия акции до 1.02.2018г.
    19.01.2018
    Акция на абонементы и еще что то АКЦИЯ!!! АБОНЕМЕНТ "Безлимитный" 1 Месяц- 1200 руб. Год - 10000 руб. *Срок действия акции до 1.02.2018г.
    19.01.2018
    Акция на абонементы и еще что то АКЦИЯ!!! АБОНЕМЕНТ "Безлимитный" 1 Месяц- 1200 руб. Год - 10000 руб. *Срок действия акции до 1.02.2018г.
    Адрeс
    г. Нижний Новгород, ул. Фучика, д. 10а время работы с 9:00 до 18:00 без выходных
    Телефон 8(831)215-15-06
    Email-адрес zebrannov@yandex.ru
    Перезвонить